Ein Tag mit The Work – Der Tag für Einsteiger in die Methode

Ein Tag, der dich aus deinem Alltag an einen Ort der Stille, der Lösung und der Befreiung versetzt. Du lernst an diesem Tag “The Work of Byron Katie” kennen, eine kraftvolle Methode, die aktuelle und dich anhaltend belastende Stressthemen auflöst. Begleitend dazu sind kurze Meditationen, Naturerleben und Ruhe für dich da, um zu dir selbst zu kommen, Frieden und Freude zu erleben. Dieser Tag ist wie ein intensiver Urlaubstag für deinen Geist, deine Seele und deinen Körper.

Der Tagungsraum in der Kölner Südstadt bietet uns einen idealen Rahmen: Mit viel Platz, schöner Gestaltung und Ruhe bei zentraler Lage können wir den Geist von Gewohntem befreien. Eine große stille Hinterhofterrasse lädt ein, bei schönem Wetter auch draußen zu “worken”.

Vorkenntnisse in The Work, Meditation etc. sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen! Das Seminar wird mit einem Tag auf die Anerkennung zum Coach für The Work (vtw)angerechnet.

Seminarinhalte & Techniken

  • Einführung in The Work of Byron Katie
  • Vertiefung & Anwendung von The Work auf Stressthemen:
    • Familie & Beziehungen
    • Beruf & Arbeit
    • Glaubenssätze
  • Auflösung von Themen aus der Vergangenheit sowie aktuelle Stressbearbeitung
  • Meditation & Natur
Termin, Infos und Anmeldung

Vertiefung der Work – Für alle, die die Work schon kennen

The Work live!

Du kennst “The Work of Byron Katie”, hast einen Einführungstag zur Work bei mir besucht oder vergleichbare Vorkenntnisse? Du möchtest “The Work” besser anwenden lernen und dich regelmäßig mit anderen Workerinnen treffen, damit du in der Work aktiv drin bleibst? Dann ist dieser Übungs- und Vertiefungstag mit Sabine genau das Richtige für dich!

Am Vormittag begleite ich Teilnehmer persönlich durch Stressgedanken. Du lernst durch Zuhören und “Abgucken”. Am Nachmittag bringst du selbst die Work zur Anwendung, mit frischer Inspiration, wie du noch mehr Tiefe in deinen eigenen Frageprozess und die Begleitung anderer bringen kannst. Es besteht die Möglichkeit, mir Fragen zur Work zu stellen, eigene Workbegleitungen zu reflektieren, Arbeitsblätter auszufüllen und dich mit den anderen für gemeinsame Works zu verabreden. Ich gebe zudem Anregungen zu Stressgedanken-Listen, mit denen du deine unbewussten Verhinderungsmechanismen ans Licht beförderst.

Teilnahmevoraussetzung: Mindestens einen Tag mit The Work oder eine entsprechende Vorerfahrung. Wenn du unsicher bist, ob du die Voraussetzung erfüllst, sprich mich bitte an. Das Seminar wird mit einem Tag (6 Seminarstunden) auf die Anerkennung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet.

Seminarinhalte & Techniken

  • Live-Works von Sabine mit Teilnehmern
  • Vertiefung & Anwendung von The Work
  • Begleiten Lernen mit The Work
  • Aufspüren von verborgenen Glaubenssätzen
  • The Work Partner finden – Dranbleiben!
Termin, Infos und Anmeldung

The Work mit inneren Anteilen

Jeder Mensch wächst mit bestimmten Grundbotschaften auf, die er von seinen Eltern oder anderen Menschen vermittelt bekommen hat. Beispielsweise können wir als Kind gelernt haben, in bestimmten Situationen anzugreifen oder uns passiv zu verhalten – Muster, die wir später meist beibehalten. Wir haben verschiedene Botschaften verinnerlicht, welche sich zu unserer Weltsicht und unserem Lebensplan verdichten. Im Laufe unseres Lebens kommen neue Glaubenssätze und Stressgedanken über uns selbst dazu. Sie lauten vielleicht “Ich schaffe das nicht.” oder “Ich darf nicht …”. So bauen wir mit der Zeit unbewusst viele Denkblockaden und Verhinderungen auf, die unsere Entwicklung als freies Wesen hemmen. Diesen Hindernissen rücken wir mit “The Work” und hilfreichen Elementen aus systemischer Arbeit und Astrologie zuleibe. Du identifizierst deine ganz persönlichen inneren Grundbotschaften und wir hinterfragen diese mit der einfachen und zugleich kraftvollen Methode “The Work”. Deine Erkenntnis und Befreiung sind damit vorprogrammiert!

Teilnahmevoraussetzung: Mindestens einen Tag mit The Work oder eine entsprechende Vorerfahrung in der Anwendung der Work. Wenn du unsicher bist, ob du die Voraussetzung erfüllst, sprich mich bitte an! Das Seminar wird mit zwei Tagen (12 Seminarstunden) auf die Anerkennung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet. Ich beziehe das persönliche Horoskop als Diagnoseinstrument mit ein. Dieses erstelle ich vorab anhand deiner persönlichen Geburtsdaten und kann es als Hilfe nutzen, um im Gespräch mit dir wichtige Glaubenssätze und Grundbotschaften von dir zu finden.

Seminarinhalte & Techniken

  • Vertiefung & Anwendung von The Work auf:
    innere Antreiber
    innere Verhinderer & Saboteure

    belastende Glaubenssätze über dich selbst
    “Ich muss”-Sätze
    “Ich darf nicht”-Sätze

    verinnerlichte Grundbotschaften
  • Arbeit mit
    Perspektivenwechsel
    Inneren Persönlichkeitsanteilen
    dem Horoskop als Diagnoseinstrument
Termin, Infos und Anmeldung

Mehrtägiger Retreat „Erblühe mit The Work“

Fünf Seminartage, die dich aus deinem Alltag in einen Raum der Stille, der Lösung und der Befreiung versetzen. Du wirst in diesen Tagen zunehmend bei dir selbst ankommen, Ruhe und Frieden fühlen, Lasten verlieren, dich körperlich und seelisch wohler und heiler spüren und in dir ruhend nach Hause kommen. Dieser Effekt verfliegt nicht einfach wieder, sondern begleitet dich auch danach anhaltend.

Diese fünf Tage sind eine Zeit des Rückzugs, des „Retreats“, in der wir die ganze Zeit über immer wieder mit The Work of Byron Katie arbeiten werden. Mithilfe dieses tiefgreifenden Frageprozesses löst du aktuelle und lebenslange Stressthemen für dich auf und wirst dich Tag für Tag leichter fühlen. Begleitend dazu sind Meditation, Naturerleben, Stille und Kraftaufnahme dazu da, den entstehenden Raum in dir mit Frieden, Kraft und Klarheit zu füllen. So wird viel von deinem inneren Potential frei, Unentschlossenheit weicht klarem Bewusstsein und du kommst auf ein ganz neues Energieniveau.

Der Tagungsraum „Kosmogaia“ auf dem Gelände von Kloster Knechtsteden bildet eine ideale Umgebung von Natur und geistlicher Atmosphäre, die uns einlädt, Handy und Computer fünf Tage lang einmal abzuschalten und ganz präsent und gegenwärtig zu sein.

Vorkenntnisse in The Work, Meditation etc. sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen! Das Retreat wird mit 6 Tagen auf die Anerkennung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet. Die Seminarstunden des Retreats belaufen sich auf 36.

Seminarinhalte & Techniken

  • Einführung in The Work of Byron Katie
  • Vertiefung & Anwendung von The Work auf Stressthemen:
    • Beziehungen
    • Körper & Gesundheit
    • Glaubenssätze
    • Beruf
  • Auflösung von Themen aus der Vergangenheit, aktuelle Stressbearbeitung, The Work über Zukunftsängste
  • Meditation & Stille
  • heilsame Kraftaufnahme
  • Musik, Natur
  • Innere Stimme hören, Intuition & Intuitive Kommunikation
Termin, Infos und Anmeldung